Aquietar la mente

Duermo bien, como a tiempo, hago ejercicio, no tomo drogas.. la meditación es un infierno.

Duermo mal, como basura, me tiro todo el día en el sofá, tomo vino… la meditación va super bien.

Duermo bien, como a tiempo, hago ejercicio, no tomo drogas… ¡ Vaya meditación tan guapa!

Duermo mal, como basura, me tiro todo el día en el sofá, tomo vino.. la meditación va super mal.

¿Cuál es el truco?, ¿Qué naturaleza tiene la mente?

Preparo un día para estar relajado; paso el día tenso. Preparo un día que tengo muchas cosas por hacer; estoy relajado.

¿La naturaleza de la mente? Pos va como va…